Cvičení pro chodící děti do 3 let
Nabízíme pro děti a jejich rodiče cvičení: dítě si zlepší pohybové dovednosti a koordinaci celého těla seznámí se s různými cvičebními pomůckami a cvičení s náčiním naučí se spolupracovat ve skupině, navzájem si pomáhat a…
Cvičení TABATA
Nudí vás klasický trénink a chtěli byste vyzkoušet něco nového? Co takhle dát vašim svalům trochu šok! Ukážeme si, jak zlepšit výkonnost a fyzičku ve velmi krátkém čase. Jedná se o nový a zajímavý způsob…
JUMP + kruhový trénink + protažení
Klasický jumping doplněný o kruhový trénink s posilováním a protažením. Ke cvičení se kromě trampolín využívají malé a velké míče, švihadla, činky a jiné sportnovní náčiní. Termín: neděle 17:30 – 18:25 Lektor: Hanka
Dětský jumping
Chcete, aby se vaše děti vyřádily a zároveň zábavnou formou získávaly od správný vztah k pohybu? Dětský jumping je právě pro ně to pravé. Cvičení na bezpečných speciálních trampolínkách je doprovázeno hudbou. Děti se ve…
Jumping dospělí
Jumping je zábavné cvičení , které šetří Vaše klouby před zbytečnou námahou, a přitom jde o sport, při kterém si zaručeně zlepšíte svoji kondici, posílíte svaly o kterých jste ani nevěděli, že je v těle…
2016 – Vánoční cvičení
Centrum Klíček Dobrovice zve všechny na netradiční cvičení pro děti i dospělé a to a s malým překvapením. …